DOLAR 18,1908 0.12%
EURO 18,2143 0.63%
ALTIN 1.009,76-0,59
BITCOIN 361534-0,48%
Adıyaman
39°

AÇIK

16:54

İKİNDİ'YE KALAN SÜRE

İftardan Sonra Kahve ve Çay Uyarısı

İftardan Sonra Kahve ve Çay Uyarısı

ABONE OL
3 Haziran 2017 00:22
İftardan Sonra Kahve ve Çay Uyarısı
0

BEĞENDİM

ABONE OL

İftardan sahura kadar geçen süre içerisinde aşırı çay ve kahve tüketimi, midedeki asit salınımı etkileyerek sağlık sorunlarına yol açıyor.

Konu hakkında açıklamalarda bulunan Halk Sağlığı Müdürü Mustafa Kutlu, ”Oruç tutarken ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması, yemeğin iftarda yavaş ve az miktarda yenilip birkaç saat sonra öğün takviyesi yapılması gerekmektedir. Ramazan ayında özellikle insülin kullanan, hamile olan, sık sık kan şekeri düşüklüğü bulunan ve 65 yaşın üzerindeki şeker hastalarının oruç tutmaları çok risklidir. Ramazan öncesi şeker hastalarının tam bir muayeneden geçmesi gereklidir. Öte yandan iftardan sahura kadar geçen süre içerisinde aşırı çay ve kahve tüketiminden, hamur işi ve ağır tatlı gıdalardan kaçınılmalıdır. Uzun süre aç kalınmasından dolayı midede aşırı derecede asit birikebilir. Spastik kolon hastalarının da bol miktarda sıvı almaları ve sebze-meyve ağırlıklı beslenmelerinde yarar vardır. Sıraladığımız rahatsızlıkları olup da oruç tutmak isteyenlerin mutlaka doktorlarına başvurmaları ve ilaçlarını sahur ile iftara yayarak almaları gerekir” diye konuştu.

PHA

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP